Οι ευρωπαϊκοί χοροί είναι ένα φυσικό αντίδοτο για το άγχος και το στρες που προκάλεσε η εμφάνιση του νέου κορωνοϊού SARS COVID-19.
Ένας ακαταμάχητος συνδυασμός χορευτικών κινήσεων και μελωδικών ακουσμάτων βοηθά στην αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης και τη διατήρηση της ψυχικής και πνευματικής ισορροπίας.
Όσο για το σώμα? Η φύση και οι κινήσεις των ευρωπαϊκών χορών σε συνδυασμό με τις ενέργειες και τις δυναμικές τους συντελούν στην απώλεια βάρους, την ενδυνάμωση του μυικού συστήματος του σώματος και την βελτίωση της ευλυγισίας μας.
Ας βάλουμε τους ballroom χορούς στη ζωή μας!!